■人生身体ありきです!■
公開日:
:
せどり
■人生身体ありきです!■
こんにちは!
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僕もこれを気をつけないで
いろいろ仕入れてしまって
失敗するので、
気をつけないと痛い目見ちゃいますよ!
今日は東京に日帰りで勉強に行ってきます。
新幹線の中でこの記事を書いています。
今回は、少しせどりとは
離れた内容になりますが
あなたの人生にとても
大切なことですので
是非読んでみてください!
僕はせどら〜としてだけでなく
スポーツ選手としても
現在活動をしています。
今度、体重制限のある試合のため
現在減量中です。
なので、
食事制限
禁酒
禁煙
トレーニング
有酸素運動
当然、競技の練習と
あなたの知ってる常識とは
違った生活をしています。
減量前は
毎日晩酌してましたし、
夜中まで飲み会も結構あり
減量が始まる前とは
ガラッと違う生活を送っています。
生活を変えてみてとてもわかったのは
身体を整えると
身体的なパフォーマンスは当然ですが
仕事のパフォーマンスもメチャクチャ上がります。
肉体的にも
精神的にも
とても良い状態になってることが
実感できています。
ここ2週間くらいは
とても良いサイクルで回ってきて
色んなことに活力が湧いてきます!
限られた24時間をどうやって過ごすのか
どう人生を過ごすのかって
とっても大事だと感じています。
最近で一番参考になったのはこの本ですので
是非一度読んでみてください!
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
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本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
明日も貴方にとって有益な情報をお届けできるように頑張ります!
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